EMC易倍现在物质水平增高了,人们的生活是越来越好,坐月子是越来越讲究了,毕竟这样的机会对于女人来说就这么一两次,身体不养好以后都是问题。而月子餐成了重中之重EMC易倍,有的家庭是婆婆做月子餐,有的家庭是老公来做,有的是丈母娘做,但还有一部分会因为这样那样的原因照顾不了,或者图省事有条件直接请月嫂照顾了,这样就不用费劲巴拉了,大家都省事EMC易倍。下面就给大家分享八顿别人家的月嫂做的月子餐,我打八分,多了怕她骄傲,那么你能打几分呢?
营养分析:蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苔中所含的大蒜素可以增强产妇的机体免疫力,产妇可食用。
营养分析:产妇吃黑木耳好处还很多。黑木耳做为我国的特产,不仅能养血驻颜,还可防治缺铁性贫血及其他药用功效。产妇可以吃黑木耳,黑木耳有缓解产后痔疮等作用。
营养分析:蒜黄能够杀菌抗病EMC易倍,蒜黄中还含有挥发油等有益成分,可以提高新妈妈的免疫力。蒜苗中有丰富的硒,可以帮助新妈妈延缓衰老,抗癌防癌,益处多多。
营养分析:紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,产妇生产流失营养,吃紫甘蓝可以补充营养,强身健体,促进产后恢复。
看完这些,虽然卖相并不是多好,但是可以看出月嫂的用心,搭配也比较合理,能做成这样已经很不错了,所以打八分,打多了怕她骄傲EMC易倍,哈哈。那么你觉得呢?欢迎讨论噢返回搜狐EMC易倍,查看更多